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마라톤 완주(하프,풀), 다들 도전해 보는 한해가 되어보세요.1

lIiIllIiIl
등록일 2024-02-12 15:58
조회수 555

마라톤 하프와 풀코스 완주가

가장 어럽다고 생각했던 1인입니다. 과거에는...

그런데 막상 해보면

풀코스 완주가 쉽지는 않지만 됩니다. 42.195가 뛰어져요.

못 뛰어본 사람 입장에서 매우 어려워 보이지만

러닝 입문 1-2년 정도 되면

완주시간이 문제일뿐 다들 풀코스 뛸수 있습니다.

하프는 그냥 뛰어집니다.

다만 풀코스 기준

3시간 이내로 들어오는 sub3 는

아무나 할수 있는 기록은 아닌것 같네요.

러닝한지 1년 15kg 감량 했고

동아마라톤 풀코스 준비 중인데 목표는 3시간 30분 이내로

들어오는 거네요. 어려운 목표인데 걍 목표니까...

그 전까지는 배 나온 늙은 아재였습니다.

지금은 배가 없고 아무리 장거리를

뛰어도 살도 안빠지네요.

올해 러닝에 도전해보는 한해가 되어보세요.

아...러닝화는 대충 싼거 사지말고 좋은걸로 사시구요.

화이팅입니다.

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Screenshot_20240212_155813_Strava.jpg



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다른의견

0

0 프로콘

무엇이든 본인의 상황에 맞는 목표를 정하고 이루면 좋은거죠

전 자전거타다 부상때문에 마라톤은 못하고 프리다이빙 합니다

2024-02-12 점아이콘

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