잠이 부족한게 신체에 꽤 높은 스트레스 상황이라 기분좋아지게 혈당을 높인다고 들었던드ㅅ
~~
뭐 인간은 자연에 적응해서 사는게 제일낮죠 해지면 잠들고 해뜨면.일어나 일하는
저런식이면 낮에 자고 밤에 일하시는분들은 덜덜덜.생명 깍아서
돈버는거죠 ㅡ.ㅡ;;
그런분들 특히 한국에 많은데 ㅜㅜ 밤에도 불이 안꺼지는.~~나라.
그래서 대부분 건강 안좋죠 그런분들
밤에 자야죠
저도 늦게 자는 바람에 몇년째 복용중~^^
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