»ý°í±â ´ëºñ °ÅÀÇ 50-60%Á¤µµ·Î Áß·®ÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù´Â ±ÛÀ» º»ÀûÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ±ÁÁö ¾ÊÀº »óÅ¿¡¼ Á¤À°Á¡¿¡¼ 500g °í±â¸¦ »ç¿Í¼
Áý¿¡ ÇÏ·çÁ¤µµ ³ÃÀå½Ç º¸°üÇÏ´Ù°¡ ²¨³»¼ ºÃ´Âµ¥ 480gÁ¤µµ·Î µÇ¾îÀÖ´Ù¸é
ÀÚ¿¬½º·´°Ô ³¯¶ó°¡´Â °æ¿ì°¡ Àִ°ÇÁö, ¾Æ´Ï¸é Á¤À°Á¡ÀÌ ¹«°Ô¸¦ ¼ÓÀΰÇÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù.
±Ùµ¥ ´Ù¸¥ Àú¿ï·Î ÃøÁ¤µÇ¾ú´Ù´Â ¾ê±âÀΰÅÀݾƿä?
Áý¿¡¼ ÇÏ·çÁ¤µµ º¸°üÇÏ°í ºñ´ÒÀ̶û Á¦°ÅÇßÀ»¶§ÀÇ ¹«°Ô¶û ¹Ì¹¦ÇÏ°Ô ´Ù¸¥°Ô À־ä
Àú¿ïÂ÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ»¼öµµ ÀÖ±äÇϰڳ׿ä
°¡´ÉÇÏÁö ¾ÊÀ»±î¿ä?
¹ÐºÀ ¾ÈµÇÀÕÀ¸¸é Á¶±Ý ¸¶¸£±ä ÇÏÁÒ
20g Á¤µµ¸é ÃæºÐÈ÷ ¿ÀÂ÷¹üÀ§ À̳»ÀΰͰ°½À´Ï´Ù
±Ùµ¥ ´Ù¸¥ Àú¿ï·Î ÃøÁ¤µÇ¾ú´Ù´Â ¾ê±âÀΰÅÀݾƿä?
Áý¿¡¼ ÇÏ·çÁ¤µµ º¸°üÇÏ°í ºñ´ÒÀ̶û Á¦°ÅÇßÀ»¶§ÀÇ ¹«°Ô¶û ¹Ì¹¦ÇÏ°Ô ´Ù¸¥°Ô À־ä
Àú¿ïÂ÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ»¼öµµ ÀÖ±äÇϰڳ׿ä