건강검진 이상지질혈증 의심 되서 약먹게 되었네요.19
- 조용한남자
- 등록일 2024-11-21 13:58
- 조회수 744
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 58년개띠오명규사장
저렇게 주 1번이라도 계속 드시고 싶으면 운동하세요 걷고 뛰고 웨이트 하고 3040 운동하는 이유중에 하나가 건강에 무리 없이 먹고 싶은거 소소하게 먹고 살려고 그러는 거 |
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조용한남자
올해에 주말에는 꼭 먹었던 거 같아요.
떡볶이가 원인일수 있다니 줄이고 운동해야 겠네요. 근데 떡볶이 아니면 이제 뭐먹지? 주말에 떡볶이 맛집 투어가 소소한 재미였거든요. ㅠㅠ |
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58년개띠오명규사장
소소한 재미 챙기고 싶으시면 맛집 투어도 취미로 삼으시고 운동도 취미로 삼으세요
저는 이렇게 하고 있습니다 토요일 저녁에 먹고 싶으거 마음것 먹고 금요일 저녁이나 토요일 아침에 고강도 운동 합니다 |
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그게 문제네요....
떡복이 열량이 엄청나다던데
나이먹으면 더욱 고지혈같은게 나타나기 쉽더라구요
떡볶이를 대체할 만한게 뭐 있을까요?