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된장찌개가 영양학적으로 좋을까유..18
- 템버린구속하라
- 등록일 2023-06-05 18:58
- 조회수 1581
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다른의견
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파워링크 
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이석철
쪽바리들 먹는
나또 보다는 천배는 좋죠
2023-06-05
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 시리아나
근거는 하나도 없으신거죠?
2023-06-05
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템버린구속하라
나또는 세계인들이 찾아먹는데..
2023-06-05
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탕수육은찍먹
근데 객관적으론
낫또는 생이라서 균이 살아있고 된장찌개는 팔팔 끓여서 살균을 거친 제품이라 기본적으로 멸균이에요
나토는 생된장하고 비교해야할듯
2023-06-05
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액추에이터
생균이나 사균이나 위 들어가면 거의다 사균이 되서 별 차이는 없어요.
예전에는 살려서 대장을 보내니 마니로 상품도 나오고 광고질 많이 했는데.. 그게 다 의미 없다는게 결론
생균으로 설사 소량 들어가도 장내 생존 못합니다. 장내 세균 밸런스상... 그리고 사균으로 들어가도 유익균 비슷한 역할을 하게 되서.. 그래서 요즘 유산균 보조제는, 아예 사균으로 대량 집어 넣는 방식으로도 나옴
2023-06-05
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eeden12
나트륨이 많아서.... 저염식 된장은 좋겠지요
2023-06-05
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50억_퇴직금
물 많이먹으면될듯
2023-06-05
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햇소
김치찌개도 마찬가지고 국 자체가 안좋긴 함 그래도 맨날 먹는거 아니니 괜춘
2023-06-05
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Smooth_Criminal
국 찌개류는 건강 생각하면 안먹어야죠
2023-06-05
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아이고의미없네유
이거저거 따지면 한국 음식 자체를 먹지 말아야합니다.탄수화물,나트륨 덩어리입니다.
2023-06-05
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날이좋고적당해서
된장찌개에 같이 넣는 건더기재료 위주로 건져먹고 궁물을 버린다면야...두부 버섯 호박 감자 등등만 건져먹어도 개꿀맛이에요
2023-06-05
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finequality
한국음식의 염분이 서양이나 일본보다 적다고 합니다
2023-06-05
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건더기만 먹으면 좋음.
짜글이 강추 ㅎㅎ