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게으른자를 위한 홈트 기구6

 

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저는 헬스장 가는게 그렇게 ~~~ 귀찮더라구요..

 

근데 버킷리스트 중에 하나가 턱걸이 20개 라서,

작년에  당근발 풀업바를 3만원주고 삿습니다

다른 맨몸운동은 잘하는데, 유독 어릴 때부터 턱걸이를 1개도 목했어요 ㅋㅋ

 

처음에는 밴드를 걸고 매달려 있기조차 힘들었는데

지금은 맨몸으로 5개는 합니다..

 

이게 시간 내서 하기보다 그냥 왔다갔다 하면서 보일 때 마다 몇개씩 깔짝대기만 했는데 효과가 확실히 있네요

광배랑 등근육도 꽤 발달했구요

 

아무튼 당근을 잘 찾아보면 위와 같은 꿀매물이 있습니다

차만 있으면 거저 가져올 수 있으니,,

 

가끔 빨래 걸이로도 쓸 수 있어서 더 좋습니다

 

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다른의견 0 추천 0 핫도리한조1
새거사기에는 너무비싸요 ㅋㅋ
2024-04-26 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 온세상이한라봉

당근이죠 ㅋㅋ

2024-04-26 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 깔롱상햐


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진짜 게으른자를 위한 기구값 0원 홈트 

2024-04-26 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 온세상이한라봉

발바닥 깨끗하겠네 ㅎㄷㄷ

2024-04-26 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 claysky

이거 빨래걸이로 진짜 좋더라구요ㅎ 튼튼하고..사이클보다 백배 나음..

2024-04-26 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 온세상이한라봉
롱코트, 롱패딩 같은거 걸어놓기도 좋아요 ㅋㅋ
2024-04-26 점아이콘
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