심박수 80~90 보다 혈관과 심장에 무리를 안준다는 이론이라네요.
그리고 장수 역시 유전자 빨이라서 오래사는 사람은 따로 정해져 있음.
60나오네요
그냥 제 명다할때까지 아프지않고 행복하게 살다가고싶군요
애플워치는 심박수 60이하로 낮으면 알림 엄청 주던데요...좋은 게 아닐텐데요...
오호
스트레스 안받음 오래 살지 않을까요ㅋㅋ
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그리고 장수 역시 유전자 빨이라서 오래사는 사람은 따로 정해져 있음.