°©ÀÚ±â ÇØ¿Ü¿©Çà °¥±î ½Í¾î¼ ÇÑ´Þµ¿¾È ±Þ ´ÙÀ̾îÆ® ÇÏ·Á°í Çϴµ¥¿ä,
ÀÌ¹Ì ÀâÇôÀִ ȸ½Ä, ¼ú¾à¼Ó 3¹ø Á¦¿Ü ÇÑ´Þµ¿¾È ¸ðµç ³¢´Ï ½Ä´ÜÇؼ ÇÏ·ç 1500~1800kcal, ´Ü¹éÁú ä¿ö¼ ¸ÔÀ¸¸é
±Ù¼Õ½Ç ¸¹ÀÌ ³¯±î¿ä...?
¿ø·¡ µÎ´ÞÁ¤µµ´Â ÀâÀ¸·ÁÇߴµ¥ ¿ÃÇصµ ÀÌ·¸°Ô ÈÄȸ°¡ µË´Ï´Ù |
´ëȸ ÃâÀüÇϽóª¿ä?
ÈÞ¾çÁö·Î ÇØ¿Ü¿©Çà °¡´Âµ¥ º¹±ÙÀº ÀåÂøÇؼ °¡°í ½Í¾î¼¿ä
@¼º½Ã°æÄ£±¸³»½Ã°æ ´ëȸÃâÀüÇϴ°Š¾Æ´Ï¸é ±Ù¼Õ½Ç ³Ê¹« ½Å°æ ¾È¾²¼Åµµ µË´Ï´Ù.
´Ü¹éÁú Àß Ã¬°Üµå½Ã°í ź¼öȹ° ÁÙÀÌ¸é µÇ¿ä.
ÀÏÀÏÀÌ ½Å°æ¾²°í ÇÏ¸é ½ºÆ®·¹½º ¶§¹®¿¡ ´õ ¾ÈÁÁ¾Æ¿ä.
@007_³ëŸÀÓÅõ´ÙÀÌ ¿ì¹®Çö´äÀÌ³×¿ä °¨»çÇÕ´Ï´Ù À̹ø À帶 7¿ù ¸»±îÁö¶ó´Âµ¥ °¬´Ù¿Í¼ ¶Ç ¿½ÉÈ÷ ÇغÁ¾ß°Ú³×¿ä