레슨받고 연습까지 하고 오면 손목이 너무 아프네요 특히 코킹 시에 손목(손등부위 쪽이) 너무 아픈데요
코킹때 손목이 손등방향으로 완전히 젖혀 지는데 이게 잘못된 동작일까요
손목의 움직임은 손등/손바닥 방향으로 움직이는 방향이 있고 엄지손가락/새끼손가락방향으로 젖히는 방향으로 움직이는 방향이 있습니다.
오히려, 처음이실때 코킹을 무리하게 하려하지 마시고 백스윙시 왼팔을 (될 수 있으면) 곧게 펴고 오른팔을 접는 연습을 먼저하시면
자연스럽게 코킹이 이루어지더라구요..
대부분 손목이 아픈경우는 코킹을 많이해서 아프지는 않을 테고.. 아마도 과도하게 손등쪽으로 꺽여서 그럴듯
왼쪽의 경우는 임팩트 이후에 릴리즈를 안해줘서 그렇죠..
오른 손목은 거의 아프지 않을 것 같은데.. 만약 아프면 백스윙때 너무 제껴져서.. 그런가요?
손목보호대가 있는데.. 그걸 차보시면 내 손목이 어디서 꺽기는지 알수있습니다. 꺽일때 마다 딱딱 소리나는 것도 있고요
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손목의 움직임은 손등/손바닥 방향으로 움직이는 방향이 있고 엄지손가락/새끼손가락방향으로 젖히는 방향으로 움직이는 방향이 있습니다.