힘을뺀다는 뜻 이후로 하나더 느낌이 온것6
- DreamBrewer
- 등록일 2021-07-19 12:53
- 조회수 3077
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파워링크 
등록안내
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처음 골프 칠때 거의 1~2년간은 슬라이스로 고생하다 요즘(연습장 4~5년차)은 푸쉬때문에 고생이 많습니다.... 다운스윙때 왼쪽 팔둑 전완근을 타이밍 맞게 잘돌려서 치면 좋겠지만... 이게 생각처럼 되지 않더군요. 그래서 요즘 연습장가면 그거 (일부로 팔둑을 돌리는)없이 칠수 있는 방법을 연구중에 있습니다. 결국은 작성자님 말씀대로 다운스윙시 힙턴할때 자연스럽게 팔이 돌수 있도록 해야하는데. 포인트는 상체꼬임인것 같더군요... 그런데 이 상체꼬임을 만드는 방법이 개개인별로 느낌적이 차이가 큰거 같아요... 저의 경우는 어깨나 팔등의 근육이 주가 되어 스웨이 되는걸 꼬임이라 느껴서 결국은 스파인 각도가 엉망이 되어 스윙이 되버리니 몸으로 쳐서는 정타맞추는게 엄청 어렵게 느껴지는것 같더군요.. 그래서 요즘 계속 느끼려고 하는게 초보때 자주 듣는 얘기인,,.. 최대한 머리가 상하좌우로 안움직이게 하는 머리고정입니다. 이게 초보때는 머리고정하라고 하면 일단 목이든 어깨는 잔뜩힘이들어가서 오히려 스웨이가 더 일어나죠.. 그래서 전 머리고정은 하지만 절대 상체(특히 어깨, 목 ,팔)에 힘이 안들어가는 결국은 상하체 분리로 백스윙시 제자리 턴(꼬임)을 최대한(왼쪽어깨가 오른쪽 발앞까지) 할 수 있게끔 하는 연습을 하고 있습니다. 이 연습중에는 구질이 거의 스트레이트거나 푸쉬드러우로 되더군요.. 하지만 조금만 흐트러져서 예전처럼 치면 바로 푸쉬... ㅠㅠ 여튼 오른쪽 골반도 제자리에서 약간 접히는 느낌으로 상하체 분리 꼬임을 몸에 새기고 있는중입니다. 이렇게 하면 일단 고개가 왼쪽으로 먼저 나가거나 얼리익스텐션하는것이 많이 없어져서 푸쉬가 안나는듯합니다.
2021-07-19
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DreamBrewer
팔안쓰고 골반 선행 턴으로 궤도를 그릴려면...스웨이 쥐약이 되긴하더군요.. 스웨이로 꼬임을 느끼는 착각은 저도 초보라 자주하는데 골반턴으로 칠려는데 스웨이로 백스윙을 보냈기 때문에 오른쪽 뒤쪽에 공간의 여유가 없어서 궤도가 덮어치게 되겠죠.. 골반턴이 선행되어야 클럽헤드가 몸을 감듯이 회전으로 릴리즈게 되는게 아닌 오른쪽갔다 왼쪽가는 스웨이 타법은 클럽이 회전공간이 생기지 않기때문에 결국 손으로 맞춰쳐야하면서 악숙환 되더라구요. 스웨이가 초보때는 나름 체중이동느끼면서 치기 좋은 점이있는데 조금 이론적인 이해가 되기시작하면 스웨이는 공간 확보차원에서도 그리고 중심축의 회전면에서도 거리가 멀다는걸 알았습니다.생각보다 스웨이를 잡을려면 정말 제자리 느낌이 강해야합니다. 조금이라도 몸이 편한 타법으로 돌아가면 여지없이 오른쪽 골반이 뒤로가는게 아는 오른쪽으로 밀리면서 백스윙..
2021-07-20
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 eastjin17
와..요즘제가 느끼는 심정이네요 힙턴이되지않아서 자꾸 열려맞는아이언..저도몸이 자꾸나가서ㅜ제자리 회전을 위해 체중 뒤에 두고 턴하자 라는 맘으로 계속 연습하네요 ㅎㅎ 저도 요즘 상체보다 하체가 더 뭉치네요 ㅋ
2021-07-20
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DreamBrewer
실제.임팩트까지도 오른발 뒤에 체중 많이남기도록 이야기하는분들도있어요 오른발은 임팩트 이후에 미는걸로.. 보통 체중이동은 제자리턴보다 치러가면서 체중이동하고 또는 체중이동중에 치는데 골반선행 몸통턴은 확실히 오른발쪽이나.내오른쪽뒤쪽에.더남은식으로쳐야 겨우 제자리힙턴이됩니다. 체중이동은 하지말고 제자리턴만 생각하는게 좋은것같습니다. 그 골반턴속에 체중이동도일부포함되어있기때문에 체중이동 하고 골반탄한다생각하면 제자리턴도안되고 타이밍이.늦더라구요
2021-07-21
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아마도... 이때부터인가봐요
팔 어깨보다 엉덩이가 아파진 시기가..
연습하다보면 상체는 이제 아픈곳도 힘든것도 없는데
이제는 다리가 후덜덜덜 스쿼트한것처럼 아주 굵직하게 힘드네요.
그럼 체력고갈로 배치기가 나올확률이 커지더라구요. 힘을 하체로 제대로 못쓰니까.