»Ë»Ñ Æ÷·³
°ñÇÁ, °ñÇÁÀå, °ñÇÁ¿ëÇ° Á¤º¸¸¦ °øÀ¯ÇÏ´Â °ø°£ÀÔ´Ï´Ù.

½ßÃʺ¸ µÑÁß ¾îµð°¡¼­ ¹è¿ì´Â°Ô ÁÁÀ»±î¿ä?14

  • ½ÃÀÛºÎÅÍÀå³­ÁúÀ̳Ä
  • µî·ÏÀÏ 2021-08-13 14:20
  • Á¶È¸¼ö 1614
1. GDR¾ÆÄ«µ¥¹Ì
ÇöÀçÁý¿¡¼­ °Å¸®°¡ Á» ÀÖÀ½(Â÷·Î 15ºÐ~20ºÐ), 10¿ù¿¡ ÀÌ»çÇϸé Â÷·Î 5ºÐ°Å¸®·Î ¹Ù²ñ

3°³¿ù 42¸¸ ·¹½¼ 20ȸ 42¸¸(ȸ´ç 15ºÐ)

 

ÀåÁ¡Àº ½Ã¼³ÀÌ ¾öû ±ò²ûÇÏ´Ù´Â Á¡

´ÜÁ¡Àº °¡°ÝÀÌ ºñ½Ó

 

2. ÀÏ¹Ý ¿¬½ÀÀå

ÇöÀç Áý¿¡¼­ Â÷·Î 5ºÐ, ÀÌ»çÇϸé 15~20ºÐ

 

3°³¿ù 40¸¸ ·¹½¼Æ÷ÇÔ, 

 

ÀÌ ·¹½¼ÀÌ ¿¡¾î·Îºò °¡¸£Ä¡µí ¿©·¯¸í ¸ð¾Æ³õ°í ½ºÀ®À» 1½Ã°£¾¿ °¡¸£Ä¡´Â ½ÄÀεí ÇÏ°í ÇÑ¸í¾¿ ºÁÁÖ³ªº½

 

ÀåÁ¡Àº °¡°ÝÀÌ ½Î°í 

´ÜÁ¡Àº ½Ã¼³ÀÌ Á» µÈµíÇÏ°í, Áß¿äÇÑ°Ç ÀÌ·¸°Ô ·¹½¼¹Þ´Â°Ô ¸Â´Â°Ç°¡? ½ÍÀºµ¥¿ä

 

1¹øÀ» °¡¸é 1:1 Àá±ñ ¹Þ°í È¥ÀÚ ¿¬½ÀÇÏ´Â ±×·±´À³¦ÀΰŠ°°°í

2¹øÀ» °¡¸é ÁÜ¹Ù´í½º ÇÏ´Â ´À³¦ÀÏ°Å °°Àºµ¥, ¶ÈµüÀ̺¸´Ù´Â 1½Ã°£¾¿ ½ºÀ®ÀÚ¼¼ ¿¬½ÀÀ» ÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.  

 

°¡°ÝÀÌ µÎ¹è¶ó ±×ºÎºÐµµ °í¹ÎÀÌ µÇ³×¿ä.

 

¿ÏÀü Ãʺ¸¸é ¾î¶»°Ô ¹è¿ì´Â°Ô ÁÁÀ»±î¿ä? Àεµ¾î? ¶ó´Â°÷Àº ´õ¿ö¼­ Á» ±×·²°Å °°Àºµ¥..

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
ºÏ¸¶Å©¹öÆ° °øÀ¯¹öÆ°

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 È«ÁøÈ£ÄáÁö³ëºóÁö³ë
2021-08-13 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ½ÃÀÛºÎÅÍÀå³­ÁúÀ̳Ä
2021-08-13 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ŵä
2021-08-13 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ½ÃÀÛºÎÅÍÀå³­ÁúÀ̳Ä
2021-08-13 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÆÄÀ̾Æ
2021-08-13 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ½ÃÀÛºÎÅÍÀå³­ÁúÀ̳Ä
2021-08-13 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 OB³ª¼­»þ»þ»þ
2021-08-13 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ½ÃÀÛºÎÅÍÀå³­ÁúÀ̳Ä
2021-08-13 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Æäºñ³ë
2021-08-13 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ½ÃÀÛºÎÅÍÀå³­ÁúÀ̳Ä
2021-08-16 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÇØÅ·´çÇѻ˻Ñ
2021-08-14 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ½ÃÀÛºÎÅÍÀå³­ÁúÀ̳Ä
2021-08-16 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÄÚ½¿ÅäÄ¡
2021-08-15 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ½ÃÀÛºÎÅÍÀå³­ÁúÀ̳Ä
2021-08-16 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û -¸ñ·Ïº¸±â