구력 1년2개월 자세 봐주셔요8
- 울프11
- 등록일 2023-01-10 14:20
- 조회수 2408
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파워링크 
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굘군
디테일은 아니지만 몇 가지 느낌은
- 팔로우에서 힘이 너무 들어가 있다는 점입니다. 임팩트 전에 던지면 그 이후에 힘이 들어갈 이유가 없습니다. 오른팔을 당기는 힘이 있고 미는 힘이 있는데 미는 힘을 써야 합니다. 당연히 몸쪽으로 당기는 게 힘쓰기도 좋고 편하겠지만 그네를 떠올렸을 때 높은 위치에서 살짝 밀어주기만 해도 그네가 높이 올라가듯이 오른손이 채를 잡아 채는 힘이 아닌 헤드를 멀리 밀어준다는 느낌으로 해보시면 좋을 겁니다.
- 오른발 뒤꿈치가 뒤로 빠지는 것이 보일 것입니다. 하체 스웨이가 약간 보이는데 하체는 견고하게 유지해주는 게 좋습니다. 헤드가 먼저 임팩트 이후 빠져나가기 전까지 하체는 그대로 유지해준다는 느낌을 가지시고 (물론 왼발을 딛고 왼쪽 골반을 뒤로 빼는 하체 선행은 돼야 하지만요) 헤드가 팔 상체를 이끌고 나면 자연스럽게 오른발이 '떼어지는' 현상에 따라 들리게 됩니다. 지금 오른발에 모습은 제자리에서 회전하는 모양이죠. 이는 팔로우에서 강하게 힘이 쓰이는 것과도 관련이 있다고 봅니다. 힘은 다운스윙 때 오른쪽 허벅지 부근에서 다 쓰신다고 생각하면 좋겠습니다.
- 상체 회전을 조금 참으셨으면 합니다. 임팩트 이후 릴리즈가 보이지 않는데 상체를 너무 강하게 쓰니까 헤드가 먼저 빠져나가지 못하고 손목이 자연스럽게 풀리는 릴리즈가 보이지 않습니다. 아마 치킨윙이 있을 겁니다. 느낌으로 타겟을 등지고 친다는 느낌(그래도 돌아갈 꺼 다 돌아갑니다.) 왼쪽에 가상벽을 설정하고 헤드를 가장 먼저 넘긴다는 느낌을 가지시는 겁니다. 억지로 손을 돌리려고 하면 훅이 나기 쉽고요. 결국 자연스러운 릴리즈는 임팩트 이후에 팔과 손목에 힘이 빠져야 합니다. |
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독학으로 1년 2개월간 고생하신 자세같은데요
레슨받아보심이...