배치기 교정 방법 조언 부탁드립니다6
- 내후년에는골프왕
- 등록일 2023-05-25 11:23
- 조회수 1596
|
||
파워링크 
등록안내
- IMG_4809.jpeg
- IMG_4810.jpeg
- IMG_4811.jpeg
- IMG_4812.jpeg
- IMG_4813.jpeg
- IMG_4814.jpeg
- IMG_4815.jpeg
|
 0
 0
혼자가조아
벽에 엉덩이대고 하는 연습은 많이 들으셨을테고..
어드레스때 엉덩하고 발 뒷꿈치가 일직선이지 않고 엉덩이가 더 뒤에 있잔아요..
그래서 팔로우때도 왼발 뒷꿈치보다 왼쪽골반이 더 뒤에 있어야 됩니다. 그래서 왼쪽다리가 사선으로 있어야 됩니다.
그렇기 때문에 왼발 뒷꿈치에 체중이 가야되고.. 그래야 허리를 조금만 꺽어도 척추각이 유지됩니다.
마지막 사진처럼.. 왼다리를 지면하고 수직으로 놓고는.. 허리만 꺽는다고 척추각이 유지되지 않습니다.
2023-05-25
|
|
0
0
 내후년에는골프왕
이런 신체 부위 위치 관계 설명도 도움이 많이 되는 것 같습니다. 왼쪽 골반을 왼발 뒷굼치보다 더 뒤쪽으로 두려고 노력해보겠습니다. 감사합니다
2023-05-25
|
|
|
|
 |
|
| △ 이전글▽ 다음글 | -목록보기 |
|
회전, 회전 해보세요
힙힌지 풀리는 경우가 대표적으로 잘못된 어드레스 및 백스윙
유연성 부족, 오른손으로 공 맞추기(본능적으로 펴짐), 코어 힘 부족입니다.
힙힌지를 유지하려고 하면 자세가 경직되고 백스윙부터 잘 안되던데요. 계속 노력해보겠습니다.