골프포럼 입니다.
오른손 약지 아작나는중 ㅠㅠ 어떻게 고쳐야 할까요?20
- 9jun
- 등록일 2024-07-25 20:40
- 조회수 1843
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파워링크 
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 엄마가쟤랑놀지말래
오버래핑 그립 잘못잡고 계신듯 한데요. 윗사진은 너무 당겨잡아서 눌려서 굳은살 생긴것 같고. 아래사진은 왼손에 닿아서 쓸린것 같고요. |
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굘군
ㅎㅎㅎ 저도 항상 다쳤던 곳이네요. 그립이 문제인가? 장갑을 끼면 괜찮을까? 실리콘 밴드도 사보고, 연습 때마다 반찬고 붙이고 몇 년을 그렇게 치다가 그냥 스윙 자체가 문제라는 결론에 다다릅니다. 백탑부터 몸 오른쪽에 힘이 들어가지 않는지, 전완부 로테이션으로 릴리즈를 만드는지, 스윙 내내 오른팔, 오른손, 오른손가락에 힘을 주지 않는지 정도겠네요. 즉 스윙이 발전하면 할 수록 부상이 생길일이 없는 곳입니다. 특히 초반에 저쪽에 물집과 상처가 잘생기는데 본인이 비거리 욕심이 많다? 그럼 듀오덤 왕창 사놔야 합니다. ㅋㅋ 제가 그랬습니다. 그렇게 시행착오 겪고나서 종래에는 왼손 장갑이 없어도 되는 스윙을 하시게 됩니다. 당장은 그냥 밴드 붙이고 상처 생기면 듀오덤 붙이면서 연습 이어가시면 됩니다.
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변기통에풍덩
저도 밑에 사진의 부위에 굳은살이 생겨서 고생했었습니다.
치다가 땀에 약해지면 살채로 떨어지고해서
시작한지 얼마 안됐을 때 오른손에 힘이들어가면 저기에 굳은살이 생기더군요.
지금은 많이 좋아졌는데 한번씩 연습장가서 스트레스 풀려고 매 때리다보면 저기가 까지더군요ㅋ
오른손 그립을 움켜쥐지 마치고 살포시 쥐어보세요
저는 그렇게치면서 굳은살도 없어지고 까지는것도 없어졌습니다. |
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풍경종소리
잡는법과 스윙 시 압력점의 문제로 보입니다.
교정하시길 바랍니다.
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오른쪽 장갑 끼시면 괜찮습니다
찾아보세요
손이 작아 여성용장갑 끼는데, 남는 오른손 장갑 사용해보겠습니다.