¿©ÀÚ µÎ´ÞÂ÷ °ñ¸°ÀÌ Èû °Ì³ª ÁÁ°í ÁÖº¯¿¡¼ ³²ÀÚä·Î ½áµµ µÉ°Í°°´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù
±âÁ¸ ¿¬½Àä ¹ÌÁî³ëzl02 ·Î 120 (ÃÖ°í 140)
µå¶óÀ̹ö 150-160Á¤µµ´Â ¹«³È÷ ³ª°©´Ï´Ù
°ð Çʵ带 ³ª°¡º¼ ¿¹Á¤À̶ó ¿ÏÀü ¹«ÁöÇÑ Ã¤·Î °ñÇÁÁ¸¸¶ÄÏ¿¡ °¡¼ ¹«°Å¿î°Å= ¹Ì±¹Ã¤ ÀÌ·¸°Ô ÇÏ°í Ķ·¯¿þÀÌ ·Î±×¸¦ Ãßõ ¹Þ¾Æ »ç¿Ô´Âµ¥
µå¶óÀ̹ö´Â ±¦ÂúÀºµ¥ ¾ÆÀ̾ðÀÌ ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù
¾Æ¹«°Íµµ ¸ð¸£°í ¸¶Áö¸·¿¡ ¹¹ Çìµå°¡ Á» ´Ù¸¥µ¥ À̰Ŷû À̰Ŷû ¶È°°¾Æ¿ä ÇÏ°í (¾Æ¸¶ ¸Æ½ºos¶û ¸Æ½º ÆнºÆ®¿´´ø°Í°°¾Æ¿ä)
¸Æ½ºÆнºÆ®¸¦ Áá´Âµ¥ Áý¿¡¿Í¼ Ãĺ¸´Ï ³Ê¹« °¡º±°í Çϳªµµ ¾È¸Â½À´Ï´Ù¤Ð¤Ð
7¹ø¸¸ ¶â¾ú´Âµ¥ À̰ŠȯºÒÀÌ °¡´ÉÇÒÁöµµ ¸ð¸£°Ú°í (¾î´ÀÁ¤µµ´Â °ñÇÁ¼¥ °ú½Ç °°Àºµ¥)
ÀÌ¿Õ È¯ºÒÀ̵ç Áß°íÆǸŵç ÇҰŸé
Å×ÀÏ·¯¸ÞÀÌµå ½É2 ¸Æ½º·Î °¡°í½ÍÀº »ý°¢µµ ÀÖ½À´Ï´Ù
1. ·Î±× ¸Æ½ºÆнºÆ® °Á Ä£´Ù (325g »þÇÁÆ® 35g? Á¤µµ)
2. °ñÇÁ¼¥À̶û ¼îºÎºÁ¼ Àû´çÈ÷ ·Î±× ¸Æ½ºos·Î º¯°æ
(345g, 45g?)
3. °Á ½É2 ¸Æ½º·Î ¹Ù²Û´Ù
¾î¶»°Ô »ý°¢ÇϽôÂÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù |
¾È¸ÂÀ¸½Ã¸é °ñ¸¶ÄÏÀ̳ª ´ç±Ù¿¡ º°·Î¼ÕÇØ ¾Èº¸´Â Á¤µµ·Î ½Î°Ô ³»³õ´Â ¼ö¹Û¿¡ ¾øÀ»°Í °°½À´Ï´Ù.
¹®Á¦´Â ¿©¼º=Á§½Ã¿À ¶ó´Â °ø½ÄÀÌ ÀÖ¾î¼ Àß Æȸ±Áö Àǹ®À̳׿ä..
±Ùµ¥ »þÇÁÆ®°¡ 35gÀÌ¸é ¸¹ÀÌ °¡º±Áö ¾Ê³ª¿ä? º¸Åë 40g´ë ¾²½Ç°Çµ¥...