골프포럼 입니다.

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준비운동 안하고 치다가 등에 담 왔어요

오랫만에 연습장 잠깐 갔었는데

시간이 얼마 없어서 준비운동 없이 했다가 등에 담이 왔네요

아...

오랫만에 공치러 갔다가 이게 왠 날벼락 인가요

여러분들 준비운동은 필수 입니다.

헬스 할때는 스트레칭 최소 10분이상 하는데 골프는 천천히 공치다 보면 풀릴줄 알고 넘어갔더니

ㅠㅠ

멘붕 입니다.