포럼지원센터
힘을 최대한 빼고 스윙한다고 하는데도 골프스윙 한번 할때마다 빨강색 부분이 힘이 들어가건처럼 아프거든요
검색을 해보니 그립때문이라는데 그립은 별문제 없는거 같은데 왜 이부분이 아픈지 모르겠네요
다른분들도 아파보신적 있으실까요?
안쓰는 근육을 쓰고, 때리니깐,,온갖게 다 아프더라구요
답변 감사합니다 뒷땅 때문인가보네요
엘보일수도 있을듯요
엘보는 잘못된표현
엘보는 팔꿈치입니다
팔꿈치는 안아픈거 같아요
전 시작할때 거기도 아프고 오른쪽 허리부터 어깨까지도 아팠어요 ㅠ
힘빼는게 젤루 힘드네요 ㅎㅎ
손에 힘을 많이줘서 그럴수 있습니다 채를 너무 세게 쥐는건 아닌지 확인해 보세요. 그게 아니면 뒤땅을 너무 세게 많이쳐서 무리가 온것일수 있으니 몸에 힘을 빼고 살살 치세요
천천히 노력해 봐야겠어요 손이 물집이 너무 많이 잡혀서 아프네요
손에 힘많이 들어가서 그럽니다. 스트레칭 자주 해주세요. 근육이 수축되서 그래요. 엘보는 아닙니다.
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안쓰는 근육을 쓰고, 때리니깐,,온갖게 다 아프더라구요
답변 감사합니다 뒷땅 때문인가보네요