어깨 회전근개와 골프 질문드립니다7
- 엘리엇ㅋ
- 등록일 2022-10-02 15:07
- 조회수 944
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다른의견
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파워링크 
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 라인하르트~
수영 배영하다 회전근개파열로 1년쯤 치료하고 몇년지나 골프하는데 회전근개가 다시 아프다는 생각은 못해봤습니다 대신 갈비뼈 2개 미세골절 목디스크 증상 악화 방아쇠 수지 이렇게 1년간 고루 경험하고 몸이 적응?한거 같아요 아직도 골고루 아픈거 같은데 통증에 적응한듯 ㅠ
2022-10-03 *
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HenryHH
잘 배우셔서, 좋은 스윙으로 부드럽게 몸을 잘 이용해서 치시면 높은 확율로 아프실 일은 없다고 생각됩니다.
하지만 무리하게 팔로치거나 힘으로,,, 반복적으로 좋지 못한 스윙으로 치면 아프실 확율이 높다고 생각됩니다. 제가 좀 아파보니 알겠더라구요.. ㅠ.ㅠ
2022-10-04 *
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Gregory
치시는 폼에 따라 다를것 같아요~ 저도 그렇고 주위에도 어깨에 무리 가는 사람들이 있는듯 합니다.
2022-10-06 *
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회전근개에 무리가 되는 운동은 어깨를 들어올리거나 상하로 회전하는 운동입니다. 골프가 대표적이죠. 정확한 진단을 위해서는 정형외과에서 진단받으실 것을 권고합니다. 저는 테니스 서비스를 무리해서 반복하다가 회전근개부분파열 진단받았었습니다. 회전근개에 문제가 생길 때 느끼는 통증은 장난 아닙니다. 지금은 테니스 그만두고 회전근개 사용 운동을 자제하면서 관리중입니다. 어쨌든 정확한 진단이 우선입니다.
네 답변 감사합니다