이런경험 있으신지 궁금합니다.
오늘 팔의 움직임에 집중을 많이 해서 그런건지..
오히려 힘은 더 뺐다고 생각했는데.
연습끝나고 나니 왼팔 이두근에 약간의 근육통이 있습니다.
( 오른손 잡이입니다.)
저는 왼팔 삼두근이 아픈데, 사람마다 다른가봐요
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저는 왼팔 삼두근이 아픈데, 사람마다 다른가봐요