아침에 기상시 손가락 저림53
- 세라토닌
- 등록일 2024-01-08 11:55
- 조회수 17167
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다른의견
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파워링크 
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세라토닌
안마기 효과 있을까요? 냉온찜질을 열심히 합니다. ㅎ
2024-01-08
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왼손 약지 방아쇠 수지로 병원도 가보고 했는데
결국 골프장 먹튀로 2달 쉬니깐 낫더라구요
저도 아침마다 저림현상이랑 손가락 안펴짐 증상 있었는데 연습 갔다오고 손바닥 얼음 찜질하면
조금 더 낫더라구요
지금은 거의 다 나은 상태라 골프 시작하면서 뺏던 결혼반지도 다시 끼고 다닙니다
2024-01-08
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세라토닌
안펴지는건 둘째치고 평생 아침마다 저린적이 없는데 눈뜨고 손펼때 제대로 안펴지니 당황스럽더라구요.
저도 찜질 열심히 해야겠습니다.
2024-01-08
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혼자가조아
윗분이 말씀하신대로.. 그립을 자주 풀고 칠때마다 루틴을 갖고 어드레스부터 천천히 그립을 다시 잡으셔야 될 듯합니다.
한번잡고 너무 열심히 치셔서 그런듯..
열심히 친 날은 약간 작업품이라고 약간은 붓지만,, 방아쇠 수지 같은 현상이 대부분이 올정도의 일반적인 현상은 아닙니다..
집에 오면 따뜻한 물로 30분정도 풀어줘서 혈액순환이 잘 되도록 하셔야 후유증이 안생길 듯 합니다.
방치하면 관절염 생길 수도 있습니다.
2024-01-08
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새끼손가락필때 맘먹고 오른손가락으로 왼손을 확 폈음.
약같은거 소용없고
올바른 그립과 악력으로 잡으면 좋아집니다.
크게 소용이 없네요. ;
그립은 최대한 약하게 잡을려고 하는데 임팩트시에는 아직 힘이 들어가네요.