골프 매일 연습 하시는분 있나요?43
- f93210dxed
- 등록일 2023-06-17 08:27
- 조회수 8502
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파워링크 
등록안내
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 오니리오남편
제가 거의 매일 합니다. 하루이 두번 할 때도 있어요 저도 글 쓰신분과 같은 상황이네요
2023-06-17
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f93210dxed
매일 골프 1시간 헬스 30분 하고 있습니다.
2023-06-17
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Godamcity
힘이 빠지기 시작하면 매일해도 아픈건 없어지더라구요. 매일한디고 실력이 그만큼 늘지않는게 함정 ㅎ
2023-06-17
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f93210dxed
초반에 비하면 많이 발전했는데 그래도 여전히 아프네요.
2023-06-17
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홍진호콩지노빈지노
레깅으로 끌고와서 던지는거 좀 느낀뒤로는 연습량 늘어도 부담이 전보단 덜 되더라고요. 그래서 자세자세자세 그러나 봅니다. 연습해도 몸이 안아픈만큼 부상위험 사라진거죠.
2023-06-17
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f93210dxed
던지는 거 조금씩 느끼고 있는데 다른 부위가 아파 옵니다.ㅎㅎ
2023-06-17
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쎄오야
이제 2달되가는 골린이인데 일요일 빼고 주 6일 가네요
손가락 말고 아픈곳은 없습니다! 항상 운동 시작전후 스트레칭 3~5분씩 해줍니다!
2023-06-17
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f93210dxed
스트리칭이 정말 중요하다고 생각합니다.
2023-06-17
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맥심
2년전부터 거의 매일 갑니다 부위별로 한번씩 아프기도 한데 며칠 뒤엔 괜찮고 하네요
2023-06-17
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f93210dxed
2년 동안 꾸준히 정말 대단하십니다.
2023-06-17
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November-Rain
스윙할때 너무 휘두르는지 가슴근육이 아픈거빼곤 거의 근육통은 없네요
2023-06-17
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f93210dxed
가슴 운동하면 많이 좋아지실 거에요.
2023-06-17
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이기자클라스
매주 6회씩 하는데 이것도 루틴이 돼서 그런지 아무렇지도 않네요 ㅎㅎ
2023-06-17
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f93210dxed
몸 좀 풀리고 이제 좀 연습해볼까 하면 채잡는 순간 몸이 바로 아파오네요 한 30번 정도 휘두르면 괜찮아지긴 하지만요
2023-06-17
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참그루
제가 아는 십년구력의 로우핸디 싱글골퍼분 필드에서 드라이버 평균 250치고 9번이하는 그린 놓치는걸 못봤는데 진짜 잘친다는게 어떤건지 보여주더군요.
저랑 3번 나갔는데 평균 이븐을 치길래 연습 어떻게 하냐고 물어 봤더니 일 끝나고 평일 하루 2시간 스윙 연습에 퍼팅은 따로 하고 레슨도 꾸준히 받고 있다고 하는데 초고수가 되려면 재능이 아닌 진짜 선수 처럼 운동 해야 하는걸 알았습니다.
2023-06-17
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f93210dxed
선수처럼 잘하고 싶진 않지만 또 하다보면 욕심이 생기는 게 골프 같네요.
2023-06-17
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서두야
저도 거의 매일 하는데 3개월정도 지나니까 지금은 아픈곳이 없네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
2023-06-17
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f93210dxed
부럽습니다.
2023-06-17
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일상이 되서 ㄷㄷ 그냥 그러려니 하고 살고 있습니다.
아침에 일어나면 왜케 몸이 절이는지 ㅜㅜ
저랑 비슷하시네요.