엘보우 너무 오래 가네요67
- 까꿍luv
- 등록일 2023-12-05 14:09
- 조회수 9879
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다른의견
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파워링크 
등록안내
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짱연우
6개월동안 고생하고 있네요...쉬어야 된다고 하는데..쉬어지지가 않네요...골프 괜히 배웠어...ㅜㅜ
2023-12-05
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 불루스까이
골절만 아니면 쉬면 나아요..
실비 있으면 충격파 치료 해보세요.
2023-12-05
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초식고양이
쉬면서 한방치료 받아보시죠.
일단 쓰는건 멈추셔야 합니다.
2023-12-05
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진성자
근 8개월만에 완쾌됨. 프롤로인지 포도당 주사 2주간격으로 한 7번 맞음. 그래도 낫지않아 반포기하고 스트레칭 꾸준히 했는데. 어느순간 완치됨. 일단 아픈 팔 쓰지말고 스트레칭 꾸준히 하고 주사맞고 쉬면됨. 몇개월 걸림. 잠스트 엘보우 보호대 했는데 심리적 효과있음. 팔 사용말고 오랜시간 조심해야함.
2023-12-05
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까꿍luv
아 역시 쉬는거 외에 뾰족한 수가 없군요 ㅜㅜ 답변들 감사합니다 :)
2023-12-05
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MS9C
심한 엘보우는 아니였는데 연습도 줄이고 스크린도 줄이고 줄일건 다 줄였습니다. 그럇더니 통증이 많이 좋아졌습니다.
2023-12-05
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관광모드GG
살짝 욱신대서 양팔에 파스 붙이고 누워있습니다. 한달 안치고 쉬어보려고요.
2023-12-05
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위즈9
전 예방차원에서 보호대 착용한 이후로 많이 아프지는 않네요.
2023-12-06
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전 네다섯달 걸렸슴
스트레칭은 꾸준히 하세요