늑연골염 완치가 안되네요14
- 니나노~!
- 등록일 2023-12-19 18:30
- 조회수 1544
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다른의견
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파워링크 
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 마룬다섯
인도어에서 300개 치고 갈비 금간걸... 이틀뒤 라운딩서 5번홀 티샷하다 극심한 통증과 함께 알아차렸음..;; 그기간(한달여) 살살치면서 (어프로치와 퍼팅 레슨) 팔에 힘빼는 스윙을 마스터 했죠. 지금 완치 후 풀로 돌리니 전보다 15M씩 거리가 확 늘어서 거리감 잡는데 애먹고 있습니다.
2023-12-19
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53347
저도 한 달 반째 갈비 앞뒤와 허리 아프네요..
꾹 참아야되는데 못참고 연습장 스크린 일주일에 한두번 가다보니 좋아지다가도 아프고 고질병되겠네요 연말엔 푹 쉬어야겠어요..ㅜㅜ
2023-12-19
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남박사장
저는 병원도 안가고 너무 심하게 아플때는 한의원 가서 침좀 맞고 물리치료 받고 하면 좀 덜 아팠다가 다시 운동하면 아프고 통증이 좀 가신다 싶을때 또 운동했다가 다시 통증오고 이걸 무한반복 했는데 정신 차려보니 통증이 지금은 없네요. 거의 6개월 넘게 고생한거 같아요.
2023-12-20
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TheJD
쉬셔야 합니다...정말 계속 악화됩니다.....
2023-12-20
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나미꼬에요
초보들 막 휘두르니 한번식은 다오는거 같아요
한달 쉬시고, 이후에는 갈비뼈 근육붙어서 안아파집니다 초보들 레슨이나 이용권 몇달치 끈은거 아깝죠...
2023-12-20
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풋내기!
늑연골염으로 병원도 여러번가고 체외충격파도 하고 소염제 처방 받아도 그때 뿐이더라구요. 물리치료사가 온찜질 추천해서 최근에 온찜질 자기전 30분정도 하는데 이거 꾸준히 하니까 통증이 많이 좋아졌습니다. 상당히 오랜기간동안 완치가 안되었는데 확실이 좋아지고 있다는게 느껴집니다.
2023-12-20
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필요한것도가끔사
저라면 반복해서 고생 안하고 두달 쉬겠습니다
2023-12-21
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으으으아악
저는 한두달 쉰다고 안나았고 4-5개월 스트레칭과 웨이트 하니 서서히 통증 없어졌습니다.
2023-12-21
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DreamBrewer
6개월걸렸네요 완치느낌받는데
2023-12-21
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니나노~!
헐.. 그정도나 걸려요? 쉽지 않네요..
2023-12-21 *
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최소 한달 휴식하세요.
스테로이드 주사 맞으면 통증이야 줄겠지만 쉬어야 나아요.