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강원도 눈

골프포럼 입니다.

팔꿈치 엘보인지 아닌지 모르겠는데3

정확히 엘보인지 아닌지는 모르겠는데 제 글보면 그라파이트에서 NS 950으로 바꾼후에 엘보같은 증상이 있다고 했는데

제 통증부위가 상완 팔뚝 바깥쪽이거든요. 일상생활에 크게 지장은 없는데 화장실에서 뒷처리할때 ( 죄송,,,저는 뒷쪽으로 처리) 통증이 느껴지네요

다담주 란딩이 잡혀서 마냥 쉬기도 그렇고 해당 부위 통증에 도움이 되는 엘보우 밴드같은게 있을까요?

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아 참고로 오른팔입니다.

2023-10-16 점아이콘

ㅅㅣㄱㅣ

골프로인한 테니스엘보같아요.

오른팔이면 뒷땅을 많이 때리면 옵니다..

2023-10-17 점아이콘

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팔꿈치 통증이 있다면 꼭 알아두어야 할 테니스 엘보 예방법과 치료 - 옆집의사
테니스 엘보는 손목, 손을 많이 써서, 팔꿈치 바깥쪽의 힘줄이 손상되어 통증이 유발되는 병입니다. 테니스 엘보 예방 및 재발 방지를 위해서는 충분한 휴식이 매우 중요합니다. 간단한 마사지, 스트레칭, 예방운동, 보호대 착용도 도움이 됩니다. 테니스 엘보 치료에는 물리치료, 체외충격파, 주사치료 등이 있으며, 이러한 치료로 호전없으면 수술이 필요할 수 있습니다.

위치상 테니스 엘보는 아닌것 같네요. 게다가 저는 뒷땅보다는 탑핑이 많이 나오는 지라....

2023-10-17 점아이콘


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