°ñ¸°ÀÌÀÔ´Ï´Ù¸¸ ÀÚ²Ù ¾Æ¿ôÀÎ ±Ëµµ·Î ±ð¿©¸ÂÀ¸´Ï ½½¶óÀ̽º¿¡ °Å¸® ¼Õ½Ç¿¡ ½ºÆ®·¹½º ¹Þ¾Æ¿À´Ù°¡ ÀÌÁ¦ ÀÎÅõ¾Æ¿ô ¾Æ´Ï¸é ÀÎÅõÀÎÀ¸·Î ½ºÀ® ±Ëµµ¸¦ ¼¿ÇÁ ±³Á¤Çß½À´Ï´Ù ¹é½ºÀ®½Ã¿¡ ¸öÀ» ´õ µ¹·Á¼ ²¿°í ¿À¸¥ÆÈÀ» »¡¸® Æì¼ »¡¸® Ŭ·´ ¶³¾îÆ®¸°´Ù´Â ´À³¦Àû ´À³¦ ÈÅÀÌ ³¯ ¶§µµ ÀÖÁö¸¸ °³½½¶óÀ̽º ^^ º¸´Ù´Â ÈÎ ÁÁÀ¸³×¿ä °¡²û µå·Î¿ì°¡ °É¸®¸é ½Åµµ ³³´Ï´Ù ÀÌÁ¦ °Å¸®¸¸ Á» ´Ã¸®¸é µÇ°Ú´Âµ¥ ¹°±ÙÀ°À̶ó ±×·±Áö ¾ÈŸ±î¿ï »ÓÀÌ³×¿ä ¤Ð¤Ð |
°Å¸®´Â ¾ó¸¶³ª ³ª¿À½Ã³ª¿ä?
º¼½ºÇǵå 60ÀÌ ¾È ³ª¿Í¼ 180-190ÀÔ´Ï´Ù ¤Ð¤Ð ´Ã¾î³ª°ÚÁê
@±Þ±Þ±Ý»Ë»Ñ Á¦ °æ¿ì ¸»¾¸µå¸®¸é...
Àξƿô ±Ëµµ¸¦ ¸ÕÀú ¸¸µé°í °Å¸®¿Í Çìµå½ºÇǵ带 Á¶±Ý¾¿ ¿Ã·È¾î¿ä..
Áö±Ý 1³â5°³¿ùÂ÷Àä (¼ø¼ö µ¶ÇÐÆÄ)
ù´Þ~ 3°³¿ù µå¶óÀ̹ö Çìµå½ºÇǵå 50ÃÊ ÁË´Ù ½½¶óÀ̽º
3°³¿ù~6°³¿ù Çìµå½ºÇǵå 54~56 ±¸Áú ½½¶óÀ̽º
6°³¿ù~ 9°³¿ù Çìµå½ºÇǵå 56~ 58 ±¸Áú Ǫ½¬
9°³¿ù~ 12°³¿ù 58~60 ÁË´Ù ÈÅ(µÅÁö²¿¶ûÁö)
12°³¿ù ~ 15°³¿ù 60~63 ÈÅ °ú Ç® «»Í
15°³¿ù~ ÇöÀç 63~66 Ç® ¶Ç´Â ¾à µå·Î¿ì
ÀÌ·¸°Ô ¹Ù²î´Âµ¥ Á¦ÀÏ Áß¿äÇÑ°Ç ¾îÆÛºí·Î ±Ëµµ¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀüȯÀÌ¿´¾î¿ä..¤¾ ¿©Æ° ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ½Ã¸é °Å¸®´Â ´Ã°Ô µË´Ï´Ù..¤¾
@ÇູÇÑÂï»ç Àú´Â ¾à 9°³¿ùÂë ÀÎ°Í °°³×¿ä. Àúµµ ¾îÆÛºí·Î ÀÎ½Ä ÀüȯÀ» ÇÏ°í½ÍÀºµ¥ ¾î¶»°Ô Çϼ̴ÂÁö °æÇè´ã µé¿©ÁÖ½Ç ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?
@¼ö¹Ú·¹¸ó Á¦°æÇèÀ¸·Î ¸»¾¸µå¸®¸é ... Ãʱ⠽½¶óÀ̽º ³ª´ø°É ÇÇÇÏ·Á°í «RÀº ¹æ¹ýÀÌ ¾Æ¸¶ ÇصåÆäÀ̽º¸¦ ´Ý¾Æ °¨¾ÆÄ¡°ÔµË´Ï´Ù. ÀÌ·¯¸é ÈÅ ¶Ç´Â È® ¿ÞÂÊÀ¸·Î °¨±â°Ô µÇ´Âµ¥¿ä.. ¿©±â¼ Çìµå ¼Â¾÷½Ã ÀÌ·¸°Ô ¿¾îµµ µÇ³ª ½ÍÀ» Á¤µµ·Î ÆäÀ̽º¸¦ ¿µÇ ±Ëµµ¸¦ Àο¡¼ ¾Æ¿ôÀ¸·Î ³ª°£´Ù Èֵѷ¯ º¸¼¼¿À.. ÀÛÀº ½ºÀ®ºÎÅÍ¿ä..¤¾
@ÇູÇÑÂï»ç °¨»çÇÕ´Ï´Ù. À̹ø ÁÖ¸» Àεµ¾î°¡¼ Çغ¼²²¿ä