엘보 오신분들3
- 상가주인
- 등록일 2022-11-13 09:09
- 조회수 3376
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다른의견
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파워링크 
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참그루
엘보는 쉬는게 제일 좋고 정 안되면 치료를 받긴 하겠지만 그래도 쉬는게 답이죠. 스윙으로 생기는건 뒤땅이 심하거나 풀스윙을 못하고 달래치는 버릇이 들면 충격이 엘보로 갑니다. 드라이버, 우드, 유틸의 경우는 더 신경써서 팔로스루 및 피니쉬를 해줘야 충격이 분산된다고 하내요.
2022-11-13
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 moon1979
엘보 및 디스크 있는 분들 첫째 한달정도는 푹쉬시고 그에 맞게 레슨해주는 프로 만나서 스윙 바꾸면 진짜로 통증이 병원 치료보다 빠르고 효과적입니다. 1년넘게 허리 통증때문에 병원다니시던 분들 레슨 1달만에 병원 치료 안받으시던 분들도 있었고 엘보때문에 아이언 그립만 잡아도 아프시던분들 그립교정 및 백스윙 조금만 고쳐도 통증 없어집니다.
2022-11-13
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제 기준 충격파치료 아무효과 없었고
스테로이드 주사치료는 그 순간 통증 완화일뿐 조금만 지나면 효과 사라졌어요
DNA주사가 그나마 효과가 가장 높았고 보험적용도 가능했네요 무엇보다 잠시 쉬었어요 2-3주간..