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장진혁

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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동4

뉴에라
등록일 2019-06-28 08:58
조회수 388

머신숄더프레스 20셋

레이즈 이것저것 21셋

니업 1000회

레그프레스 8셋

레그컬+레그익스텐션 6셋

사이클 50분

오늘은 더 고반복

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다른의견

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0 월도전문가

전 탄수,염분,수분 끊고있는데..너무 힘들어유..ㅋㅋ물 너무먹고싶네여

다른건 모르겠는데..물이...너무 먹고싶어유..ㅜㅜ

2019-06-28 점아이콘

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뉴에라

입이라도 헹구세요..ㅋㅋ

2019-06-28 점아이콘

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열심히 해야지요

2019-06-28 점아이콘

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뉴에라

운동으로 폭격이라도해야..ㅋㅋ

2019-06-28 점아이콘

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