두군데 다 다녀보신분 계신가요?
홈트하던 사람이 다니기엔 어디가 더 좋을까요
가격은 물론 헬스장이 훨씬~ 쌉니다
굳이 퀄리티로 따지면 1:1pt가 좋죠..
근데 pt도 트레이너에 따라 약간의 복불복도있다고 들어서..
금액이 조금 부담되시면 주변 헬스장 하루씩만 이용권 끊어서 방문해보세요 벌크업이나 몸키우시는게 주 목적이시면
파워랙이나 멀티랙 등 중량운동 위주의 기구가많고,쇠질좀 하시는 헬스장 고인물형님들 많은곳 추천드립니다.
한두달 열심히 하시다가 고인물분들이랑 좀 친해지다보면
같이 한세트하면서 자세도 잡아주고 보조도 해줍니다.ㅎ
여성분들많고 스피닝이나 유산소 기구 많이 배치해논곳은 비추드립니다. 건강이나 적당한운동이 목적이시면 그닥 상관없구요.
그렇다고 앞에서 말한 중량기구많은곳도 어느정도 유산소 기구는 있는곳이 좋습니다.ㅎㅎ
절대 헬스장 말고 피티만 전문으로하는
피티샵에서 배우세여
이것도 천지차이입니다
헬스장 트레이너가 못가르친다는게 아니라
환경여건상 100프로 회원을 가르칠 여건이 헬스장은 못된다고 생각합니다
등록안내
굳이 퀄리티로 따지면 1:1pt가 좋죠..
근데 pt도 트레이너에 따라 약간의 복불복도있다고 들어서..
금액이 조금 부담되시면 주변 헬스장 하루씩만 이용권 끊어서 방문해보세요 벌크업이나 몸키우시는게 주 목적이시면
파워랙이나 멀티랙 등 중량운동 위주의 기구가많고,쇠질좀 하시는 헬스장 고인물형님들 많은곳 추천드립니다.
한두달 열심히 하시다가 고인물분들이랑 좀 친해지다보면
같이 한세트하면서 자세도 잡아주고 보조도 해줍니다.ㅎ
여성분들많고 스피닝이나 유산소 기구 많이 배치해논곳은 비추드립니다. 건강이나 적당한운동이 목적이시면 그닥 상관없구요.
그렇다고 앞에서 말한 중량기구많은곳도 어느정도 유산소 기구는 있는곳이 좋습니다.ㅎㅎ