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건강/헬스 입니다.

둘중 하나 살려고 하는데, 덤벨하고 케틀벨 어떤게 사는게 나을까요?4

안녕하세요

요즘 일 쉬면서, 살 빼고 있는데요.

홈트레이닝용으로 덤벨이나 케틀벨을 사려고 합니다. (팔에 힘이 없어서 ㅠ)

목적은 팔 힘을 기르려고 하는거고요.

전 헬스 경력은 거의 전무하다싶이 하고요.. 동네에 러닝머신 뛰러 다닌지 10일정도 됩니다. (간단한 기구 근력 포함)

덤벨이나 케틀벨은 집에서 시간날때마다 할려고 하는데,

부피가 좀 작은 쇠 덤벨을 살지 아니면 케틀벨 16 짜리를 하나 살지 고민입니다.

둘중에 어떤게 나을지요?

감사합니다.

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오페zr

덤벨이 낫습니다.

2019-07-01 점아이콘

앗 그렇군요 감사합니다~

2019-07-01 점아이콘

0 오피뉴

덤벨 추천 드립니다.

2019-07-01 점아이콘

넵..^^ 감사합니다.

덤벨로 알아보겠습니다.

2019-07-01 점아이콘


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