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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동6

뉴에라
등록일 2019-07-01 07:12
조회수 344

루마데드 8셋

쉬러그 5셋

렛풀다운 7셋

시티드로우 5셋

니업 400회

이두 12셋

사이클 20분

몇주간 일가는데가 멀어져서

더일찍시작

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바이러스균

니업 400회나 ㅎㅎㅎ 전 함들어서 안 되네요.

2019-07-01 점아이콘

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0 뉴에라

세트중간중간 하면됩니다. ㅋㅋ

2019-07-01 점아이콘

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짐승이닷

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뉴에라

짐승치고 갤갤대네요.ㅋㅋ

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0 월도전문가

요즘 다들 데드하시네유..저도 데드 다시 연습 좀해봐야것네여 ㅋㅋ

2019-07-01 점아이콘

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뉴에라

무거운중량운동은 머 이거말고는 잘안하네요

ㅋㅋ

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