살이 너무쪄서 살좀 빼려고 운동하러고 합니다
의사말로는 채중따뮨에 무릎등에 무리가 많이 간다고핮나다 ㅠㅠㅠ 무릎애 무리 잘안가고 할 수 있는 효과 젛은 운동 있을까요
고정 사이클이 답입니다.
사이클은 음 ....장비살 여유가 ㅠㅠ
고정 사이클 그렇게 비싸지 않아요.
100만원짜리 이런 거 말고...
건강을 위해서 최소 10만에서 몇 십만을 투자하셔서 꾸준히 운동하시는 게 장기적으로 좋으실 거에요.
의사든, 운동처방사든 무릎이 안 좋으신분들이나 수술 하신분들에게 고정 사이클을 추천합니다.
수영도 추천드리지만 달마다 결제해야 하는 게 더 부담스러우실 거에요.
아 구런가요 아 갑자기 큰돈 나가게되니깐 ㅠㅠㅠ
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고정 사이클이 답입니다.
사이클은 음 ....장비살 여유가 ㅠㅠ
고정 사이클 그렇게 비싸지 않아요.
100만원짜리 이런 거 말고...
건강을 위해서 최소 10만에서 몇 십만을 투자하셔서 꾸준히 운동하시는 게 장기적으로 좋으실 거에요.
의사든, 운동처방사든 무릎이 안 좋으신분들이나 수술 하신분들에게 고정 사이클을 추천합니다.
수영도 추천드리지만 달마다 결제해야 하는 게 더 부담스러우실 거에요.
아 구런가요 아 갑자기 큰돈 나가게되니깐 ㅠㅠㅠ