살은안찌고 배만나와요ㅜ.ㅜ22
- [* 비회원 *]
- 등록일 2019-07-01 16:36
- 조회수 11072
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파워링크 
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[* 비회원 *]
1. 탄수화물 과다섭취
2. 몸에 남은 탄수화물 -> 지방으로 변화 3. 변화된 지방은 복부에 가장 쉽게 축척
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밀가루 음식을 많이 먹게되면.. (면, 빵, 단순 쌀밥 -> 다당류가 아닌 단당류는 체내에 쉽게 흡수 -> 쉽게 배고파짐 -> 먹고 또먹음 -> 반복) (그래서 운동하시는분들이 잡곡밥 섭취 다당류)
이와 비슷하게 탄산음료 섭취시 체내에 당이 축척이 되는데 인슐린이 어쩌구 저쩌구한 내용이 있습니다. 이 또한 살찌는거랑 (특히 복부에) 연관이 있으니 찾아보시면 됩니다
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포농글에 이렇게나 많은 댓글이 달렸다니 ㅠ