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최민희

건강/헬스 입니다.

풀업 100세트(190729)2

남/37/169/90

스트레칭

웜업

점핑잭 10 / 하이니(high knee) 10 / butt kick 10 / 마운틴 클라이머 10 / 푸샵 10

풀업

1회 100세트 ..

1회씩이긴 하지만 진짜 100세트 맞습니다.ㅎㅎ

풀업을 많이 해본게 한 60회 정도라 100회를 한 번 해보자 생각하고 갑자기 하게 됐습니다.

풀업 한번하고 동네공원 한바퀴(한 75미터) 걷고 100 번 했는데 2시간 반 걸렸네요.

나름 성취감이 있네요

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0 맞춤법틀리면지적해주세요.

몸무게도 있으신데 대단하네요. 어깨랑 등 광배 깡패이실듯

2019-07-29 점아이콘

0 한라산등반

뱃살이 깡팹니다

2019-07-29 점아이콘


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