뽐뿌 포럼
로그인 회원가입|아이디비번찾기

다이어트중 응가가 안나와요...54

더러움 죄송합니다 ㅠ

다이어트 중이라 저녁은 단백질 보충제와 

토마토쥬스만 마시고

아침점심은 일반식으로 양을 반으로 줄였습니다

문제는 화장실을 못가요..

살도 안빠지고..

먹은게 없어서 안나오나 싶기도 한데

4일째 안나옵니다..

먹는족족 흡수가 되는건지..

어떻게 해야 할까요..?

 

0
 추천하기 다른의견 0
 |
공유버튼

다른의견 0 추천 1 호랑원숭
물을 많이 마셔보세요~
2019-07-30 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 SINNANDANG

운동하러 가시면 슬림웨이브 몸 > 기울여서 꼭 하시고 

숙변 유산균 효소 같은거 알약이나 가루 복용 

고구미도 좀 드시구요 

2019-07-30 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 보름다아저씨

감사합니다 !!

유산균 먹어보도록 하겠습니다~~

2019-07-30 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 1 [* 비회원 *]

식이섬유 드심해결되구요

식이섬유많은 차전자피가직빵입니다

2019-07-30 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 알레그라
인파실 좋아요
2019-07-30 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 눈꼽낀고래
다이어트 할 때 채소 많이 먹는걸 추천합니다. 변비도 해결해주고 포만감도 오래가구요.
2019-07-30 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 버블티
변비의 종류가 많은데 먹는 양이 줄어서 생기는 변비도 그 한 종류입니다.


식이섬유의 양을 늘리시면 해결되실 문제로 보이고

당장 많이 급하시면 아락실같은 부피하제를 드세요~

 

2019-07-30 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 아부다비2

유산균이여

2019-07-30 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 자피나
양배추요
2019-07-30 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 1 Garrfield

물 많이 마시구요, 프룬 먹으니 효과 좋더라구요. 

2019-07-30 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 뽐뿔싸
저도 코스트코 푸룬주스 추천.. 사바사겠지만 3-4일 꾸준히먹으면 진짜 우장창창. 전 오히려 무서워서 안먹네요ㅋㅋ
2019-07-30 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 보름다아저씨

헙 ㅋㅋ나열해주신게 엄청 많네요

2019-07-30 점아이콘
  1. 댓글주소복사
1 2 3 4 5
  • 알림 욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
짤방 사진  
△ 이전글▽ 다음글 목록보기
사이트소개 운영참여 게시중단요청 이용약관 개인정보처리방침 청소년보호정책 불법촬영물등 신고 광고/제휴 메일문의 뽐뿌채용 다크모드
Copyright 2005-2024 ppomppu. All rights reserved