운동은 러닝머신 가볍게 30~40 걷다가
웨이트 조금 하는 수준이었는데...
역시 과식과 야식과 라면은 ㅡ.ㅜ
다시 열심히 운동 해야겠습니다.
(젤 어려운먹는걸 줄여야 겠죠?)
건강관리 잘하세요~~
우아 근육량이 장난아니신데 부럽습니다
살빼야지요...
신체 연령도 나오는 인바디 신기하네요 보건소마다 기계가 다른가봐요
금천구 보건소입니다~
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우아 근육량이 장난아니신데 부럽습니다
살빼야지요...