턱걸이와 비슷한 광배근 발달시키는 초보단계?? 같은걸로
누워서하는 등운동같은거 이름이 어떤건지 여쭤봐도 될까요?
하늘을 본상태로 당기는? 그런동작이었던걸로 기억하는데
정확한 명칭이 기억이 잘안나서 여쭙습니다~^^;
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