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바르셀로나

건강/헬스 입니다.

간만에 찍어보고 올리는 인바디2

S 150

B 100

D 140

데드가 땅뽑 자체가 안되는 것으로 봐서.. 자세수정 이 필요한거 같긴 한데 ㅜㅜ 생각보다 잘 안느네요

스쿼트는 파맆 기준 풀스퀏으로 착실히 잘 내려가고 있고요 ATG로 할려니까 발목 유연성도 안좋고 무릎에 부담가는게 느껴져서 하지 않고 있습니다

벤치도 분명히 더 칠수 있을 것 같은데 서포트가 없으니 못드네요 느낌상으론 110까지 서포팅 받으면 뽑을거같은데 말이죠

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첨부파일

던틴

키가 170 맞으시나요?

2019-08-18 점아이콘

nonononi

네.. 너무 작아서그런가요..?

2019-08-18 점아이콘


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