영양제 복용방법 문의 드립니다2
- 더모7
- 등록일 2019-09-01 20:56
- 조회수 2188
|
||
0
추천하기
다른의견
0
|
파워링크 
등록안내
등록안내
|
|
|
 |
|
| △ 이전글▽ 다음글 | 목록보기 |
|
아르기닌은 공복에 먹어야 합니다.
보통 취침 전이나 웨이트나 유산소 운동 30분전에 먹습니다.
마카는 복용시간이 크게 관계가 없고 아르기닌 먹을 때 같이 먹거나 다른 영양제 먹을때 같이 드시면되고
그 외에는
세세하게 식중,식후 차이가 약간있지만
식사 중간에 한번에 먹는게 가장 깔끔합니다.
영양제는 잊어버리지 않고 먹는게 가장 중요하다고 생각합니다. 양이 많으면 반 나눠서 아침에 서너개, 점심 서너개 나눠 드세요.
저는 종비,비c,비d,마카,마칼아,오메가,유산균 생각날때 한번에 싹 먹고 끝냅니다. 아르기닌만 따로 먹어요
네 아르기닌만 잠자기전에 먹고 나머지 점심먹고 한번에 먹던지 해야겠네요 감사합니다