왼팔 오른팔 힘 불균형 심각히 여쭤봅니다.ㅠ8
- 인연dad
- 등록일 2019-09-10 16:00
- 조회수 2860
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파워링크 
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 choniyam
저도 스쿼트할때 유사한 경험이 있어서 말씀드릴께요. 스쿼트 하실때 몸의 자세가 비뚤거나 승모한쪽이 약해서 어깨에 불균형하게 바가 걸리면
신경눌려서 저릴 수도 있어요. 그리고 스쿼트 바가 승모가 아닌 목뼈에 걸리면 어지러워질 수도 있어요.
팔의 근력 불균형은 누구나 있어요. 헬스에서는 그럴때 보통 양손으로 드는 바벨이 아닌 한손으로 드는 덤벨을 권하죠. |
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병원가야조ㅜ
병원에선 아무이상이 없다고 하네요 ㅠ