악력이나 전완근 근력이 떨어져서 그런지
장갑 끼고 하면 그 약간 두께때문에 좀 덜 죄게 되어서
세트 후반부에 그립 유지하는게 고역이네요
처음에는 손이 아파서 장갑 끼고 했는데
익숙해지고 중량이 올라가면서 오히려 맨손으로 하는 게 더 편하네요
아니면 이런 상황에서 쓸만한 얇은 헬스장갑 괜찮은 게 있을까요?
대부분 손바닥에 패드가 들어가서 데드 할 때는 불편하네요
그냥 wsf 스트랩 사서 쓰세요.
장갑을 끼고 하는 운동이 아니에요.
아줌마들이 장갑을 끼고 루마 데드 이상하게 많이 합니다.
아 그렇군요 어쩐지..
스트랩 강추드립니다
스트랩 없으면 고중량 안되던데요 전 손힘이 부족해서요
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그냥 wsf 스트랩 사서 쓰세요.
장갑을 끼고 하는 운동이 아니에요.
아줌마들이 장갑을 끼고 루마 데드 이상하게 많이 합니다.
아 그렇군요 어쩐지..