다이어트시 기립성저혈압?2
- 독고탁이친구
- 등록일 2019-09-12 18:36
- 조회수 1099
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기립성 저혈압이 아닙니다.
다이어트시 탄수화물을 줄이면 나타나는 일시적인 현상이고
조금 지나면 적응 되서 없어집니다.
일어날때 좀 천천히 일어나세요
중요한건 탄수화물을 줄인 초반에 3시간 산행은 매우 위험한 행위입니다. 그런거만 안하면 문제될 건 없습니다.