목적이 근손실 감수하고
일단 단기간에 체중계에 나오는 숫자를 줄여야한다
가 아닌이상은 너무 구체적이고 세밀한 식단보다는
지속가능한 식단을 잡읍시다
아 너무 웃기네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
전 단백 과다 네요.
마지막이 ㅋㅋㅋㅋ
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아 너무 웃기네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ