아르기닌이랑 라이신 같이 복용하시는분은 없나요?1
- 우리결국했어요
- 등록일 2019-09-23 14:43
- 조회수 2719
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라이신이랑 아르기닌이랑 서로 흡수를 저하시키는 걸로 아는데...
같이 먹으면 별로일것 같습니다
라이신의 합수 저하로 인한 부작용을 고려하시는 거라면
아침엔 아르기닌 저녁엔 라이신 이렇게 섭취하시는게 낫지 않을까요