플랫한 철봉에서는 풀업이 10개 정도 가능한데요
/---------\ 이런 치핑머신 손잡이에서는 3개도 힘드네요
먼가 힘이 안들어가는 느낌인데 어려운만큼 운동효과도 확실히 좋을까요?
당황스러울 정도네요
근데 전완근에 힘이 많이 들어거네요
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당황스러울 정도네요
근데 전완근에 힘이 많이 들어거네요