등이랑 하체한지 얼마 안되서
성장속도가 상대적으로 빠르네요. 이때가 제일 재밌는 것 같습니다.ㅎㅎ
중량도 욕심나니 시간이 점점 길어지네요
training back&leg
workout time 78분
cardio 가볍게 15분
핫핫 감사합니다.
운동 전에 홍삼하나 먹었더니 힘이 불끈 솟는 것 같더라구요 ㅎㅎ
운동량이 엄청나십니다^^
아직 걸음마 수준입니다.ㅎㅎㅎ
감사합니다
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핫핫 감사합니다.
운동 전에 홍삼하나 먹었더니 힘이 불끈 솟는 것 같더라구요 ㅎㅎ