오랜만에 인바디검사 했는데 6개월 전보다 몸무게하고 체지방률만 조금 증가했고 골격근량은 변화가 없네요. 인바디보다 눈바디로 보기엔 예전보다 더 좋아졌는데 수치는 변화가 없으니 괜히 신경쓰이네요ㅋㅋ 주변 지인들도 몸 보기 좋아졌다고들 하는데 숫자에 연연하기보단 제 눈을 믿고 좋아지고 있다 생각하는게 맘 편하겠죠? ㅋㅋ
맞습니다. 오랜만에 궁금해서 해봤는데 짜증만 나네요ㅋㅋㅋ 더 빡세게 운동해야겠습니다
골격근량 1kg 늘리려면 1년 간 열심히 해도 될 듯 말 듯 합니다
그렇군요! 취미가 운동인 직딩에겐 골격근량 숫자를 올리는건 힘든일이겠네요ㅎㅎ
인바디 안믿어요.
눈바디를 믿읍니다.
그거 수치 때문에 하루종일 기분 드러워요..
겁나 빡시게 했는데 그대로면.. 현타옵니다.ㅠ
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맞습니다. 오랜만에 궁금해서 해봤는데 짜증만 나네요ㅋㅋㅋ 더 빡세게 운동해야겠습니다