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오늘의 운동4

원래 등하는 날인데

이번주에 두번을 쉬는 바람에

내일도 일하느라 못할거라

등,가슴 같이 했네요.

시간도 평소보다 많이 걸렸습니다.

 

헬스장까지 빠른걸음 15분

운동시간 1시간 26분

집까지 걷기 15분

마지막 좀 전에 사이클 50분


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오늘은 걷기도 많이 하고 유산소도 했는데


 

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치킨 때문에 망했습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

왜이렇게 또 맛있는건지 ㅋㅋ

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다른의견 0 추천 0 김폴더
기승전칰칰칰!
2019-10-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 고기박사님

ㅋㅋㅌ 새우치킨하고 닭껍질 튀김인데 무지하게 맛있더라구요 ㅋㅋ

2019-10-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 뽐뿌는순우리말인가요
.
2023-03-19 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 고기박사님

ㅎㅎ 저것은 치킨매니아 입니다.

2019-10-20 점아이콘
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