매주 규칙적으로 운동가는게 더 힘드려나요?
몇년전에 대략 2년 동안 살빼고 체력키울목적으로 퇴근후 유산소 한시간, 웨이트 한시간 , 일주일 두번은 개인PT, 토.일요일중 하루는 등산 이렇게 정말 정말 열심히 했었는데
금연이 훨씬 힘들어요.
저는 금연보다 다이어트가 훨씬 더 힘드네요.
둘 다 동시에 시도하는 애들을 보니 금연 포기하더라구요.
사는게 힘들죠
운동이 힘듭니다
금연은 성공했는데 살은...
둘다힘듬
금연은 즐거움을 계속 참아야하는 일이고 운동은 첨엔 힘들지만 하다보면 즐거움이 생기는 일이라.. 금연이 더 힘들죠
이말 진짜 와닿네요
즐거움을 참는거
힘든걸 참는거
띵언이네요
완전 공감합니다
등록안내
8 
2
