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건강/헬스 입니다.

뱃살빼는데 젤 좋은 운동법 알려주세요ㅠ5

헬스보이걸스
등록일 2019-12-31 13:04
조회수 770

뱃살빼는게 젤힘든거 알지만 그래도 운동 시작할려구요 ㅠ

나날이 쪄서 안되겟어요 ㅡ

일단 젤중요한게 식단관리겟죠??

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2019-12-31 * 점아이콘

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2019-12-31 * 점아이콘

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0 버팔로

다른거 없고 식단조절하고 런닝머신 1시간씩 매일걸으면 많이 빠집니다.

중간에 포기하니깐 안없어지지지

2019-12-31 * 점아이콘

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2019-12-31 * 점아이콘

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그냥 6시이후 안먹으면됨

2020-01-01 * 점아이콘

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