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역시 새해엔 헬스장이 바글바글 합니당 ㅎㅎ8

식이조절해서 6키로 감량하고 정체기가와서 운동 시작했습니다 ㅎㅎ

 

안그래도 헬스장 12월말에 오픈한곳에 등록했더니 오픈빨+새해다짐으로 인해서 사람들이 많네요~ 

운동할때 공기도 후끈하니 땀도 빨리 나고 좋네요 ㅋㅋ

 

안좋은점은 탈의실이 복닥거린다는 점 ..

기구 순서가 빨리 안돌아온다는 점이네요

 

2월이 되면 사람들 좀 빠지겠지만 저는 그렇게 되지 않기 위해 열심히 달려보렵니다!!

 

모든분들 화이팅이에용~!! 

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다른의견 0 추천 0 역량폭발

오늘 부터 본격적인 새해 헬스장 등록 시작이겠네요 ㄷㄷ

2020-01-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 엄살중독
새해 + 월요일 크리터지죠 ㅋㅋㅋ
2020-01-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 뽐뿌는순우리말인가요
.
2021-12-27 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 엄살중독
ㅋㅋ 아니나 다를까   사람많을것 같아서 9시반에 갔는데도 꽉찼더라구요 
2020-01-07 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 버팔로
식단조절 어케해서 빼셨나요/


2020-01-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 엄살중독
처음 3일 디톡스하고 아침에 바나나or고구마 1개, 점심은 포켓도시락 300칼로리 미만짜리 먹고 저녁은 드레싱없는 샐러드요~ 

중간에 배고프면 방울토마토 먹었어요 ㅋㅋ

밀가루 왠만하면 안먹고요 일주일에 한번은 소고기샐러드, 씬피자 한조각정도 먹어줬네요 ㅎㅎ

 

2020-01-07 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 계산왕연산군

꾸준히 다니시면 말씀하신것 처럼 3주 뒤면 다시 한산해질겁니다 ㅋㅋ

 

화이팅!!

2020-01-06 점아이콘
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화이팅!! ㅋㅋ
2020-01-07 점아이콘
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